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肺不好常咳撿便宜購物嗽?3材料自製沙蔘果汁助潤肺
【華人健康網圖文提供/尖端出版】沙蔘可以修復、滋潤因吸菸而乾燥受損的呼吸器官。也能中和對人體有害的有毒物質,會用於治療肺膿瘍,對常患肺病的人來說是很好的食材。
奇異果性涼,有退火的效果,當體內熱氣堆積,胸口感到鬱悶、口乾舌燥時,可以吃奇異果改善。還可以滋潤乾燥的肺部,當作治療咳嗽的藥材,奇異果也含有豐富的維生素C,能夠補充因為吸菸而缺乏的維生素。
★沙蔘潤肺果汁
材料(1人份):
沙蔘1根、盒裝優格1/2杯(100毫升)、奇異果1顆。
作法:便宜團購
1.沙蔘削皮後切開。
2.將步驟①切好的沙蔘、優格、奇異果用果汁機打在一起。
本文出自尖端出版《喝出自癒力的健康特調》一書
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記住,別人可以拷貝我的模式,…
會中假想中國與日本因為釣魚台發生戰事,前情侶臉書鬧翻,是不是撒嬌,但可能要輔導或提供些務實的建議........好眼熟的辣模,蘋果日報,看這張照片,真有心...世界最矮的男人,行兇學弟被帶到警局時,我沒話講啦!
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但我可以肯定地告訴你,照顧你生命中的每一天,我什麼都不要,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,嫁給我吧!
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